Где лучше жить в России: регионы по зарплате, жилью, здоровью и безработице

2026-10-24 · Регионы

Одного лучшего региона нет: Москва лидирует по зарплате и безработице, Тюменская область и Югра по доступности жилья, а по продолжительности жизни на первом месте стоит Дагестан. Ниже сравнение регионов по четырём показателям Росстата: зарплата, цена квартиры, сколько лет живут люди и сколько ищут работу. Мнения автора здесь нет, только цифры. Что считать «лучше», решает читатель, а таблицы и графики открываются на сайте в интерактивном виде.

Сводная таблица: десять регионов и Россия

Взяты самые крупные регионы разных частей страны и два нефтяных региона Сибири. Столбцы читаются слева направо как набор «что получаю, что плачу, как живу».

Регион	Зарплата, ₽ в мес., 2025	Лет зарплаты на квартиру 54 м², 2024	Продолжительность жизни, лет, 2023	Безработица, %, 2025	Ниже черты бедности, %, 2025
Россия	101 784	5,8	73,41	2,2	6,7
Москва	181 777	8,9	79,38	0,8	3,8
Санкт-Петербург	123 341	9,0	76,55	1,5	3,2
Татарстан	91 495	8,9	75,23	1,7	3,3
Тюменская область	133 753	4,1	75,44	1,4	7,6
Красноярский край	106 698	4,6	71,32	1,9	10,1
Свердловская область	89 675	5,6	71,84	1,4	5,5
Новосибирская область	88 684	6,2	72,20	2,7	7,5
Воронежская область	75 525	6,3	72,91	2,0	4,9
Краснодарский край	80 518	11,7	73,71	2,0	6,2

Источник: Росстат. Зарплата начисленная, до налога. «Лет зарплаты на квартиру» это расчёт сайта: цена квадратного метра на вторичном рынке, умноженная на 54, делённая на годовую зарплату за тот же год.

Первое, что бросается в глаза: ни у одного региона нет лучшего значения во всех столбцах. Москва впереди по зарплате, продолжительности жизни и безработице, но квартира там стоит почти девять годовых зарплат. Тюменская область зарабатывает больше всех из этого списка после Москвы и покупает квартиру за четыре года, но доля бедных у неё выше российской. Для Красноярского края картина обратная: хорошая зарплата и недорогое жильё сочетаются с самой высокой в таблице долей бедных, 10,1%, и самой короткой жизнью, 71,32 года.

Открыть рейтинг регионов по зарплате →

Зарплата: от 44 тысяч до 217 тысяч

Самая высокая средняя зарплата в 2025 году у Чукотки, 217 182 рубля в месяц. Следом Магаданская область (181 790) и Москва (181 777). Самая низкая в Ингушетии, 44 399 рублей, дальше идут Чечня (46 404) и Дагестан (50 101). Москва зарабатывает в 4,1 раза больше Ингушетии, а Чукотка почти в 4,9 раза.

Разрыв между столицей и страной слегка сокращается. В 2018 году московская зарплата была выше российской в 1,92 раза, в 2025-м в 1,79. Причина в том, что остальные регионы растут быстрее: Татарстан с 35 172 до 91 495 рублей (в 2,60 раза), Воронежская область с 31 207 до 75 525 (в 2,42), Краснодарский край с 33 846 до 80 518 (в 2,38), Москва в 2,17 раза, Санкт-Петербург в 2,04.

Средняя зарплата в России, Москве, Санкт-Петербурге, Татарстане, Свердловской и Воронежской областях и Краснодарском крае, 2018–2025, рублей в месяц: Москва стабильно впереди, а линии остальных регионов идут рядом друг с другом ниже и сближаются

Цифры номинальные, то есть без поправки на цены. Что осталось после инфляции, можно проверить в калькуляторе инфляции. А как зарплата делится на «среднюю» и «типичную», объясняет статья про медианную зарплату.

Открыть зарплаты по всем субъектам с 2018 года →

Жильё: сколько лет копить на квартиру

Высокая зарплата сама по себе мало что говорит, пока не сравнишь её с ценой жилья. Для этого на сайте есть страница доступность жилья: в ней вторичная квартира в 54 квадратных метра пересчитана в годы средней зарплаты региона. В среднем по России выходит 5,8 года.

Доступнее всего жильё в Ханты-Мансийском округе, 3,7 года, затем идут Мурманская область (3,8), Ямало-Ненецкий округ (3,8) и Магаданская область (3,9). Тюмень в этом ряду на пятом месте с 4,1 года. Дороже всего в Севастополе, 12,4 года, и в Краснодарском крае, 11,7. Москва, Санкт-Петербург и Татарстан стоят рядом, около девяти лет. В середине списка Свердловская область (5,6) и Новосибирская (6,2).

Если смотреть только на цену метра без поправки на зарплату, картина другая. На вторичном рынке в 2024 году метр стоил 320,3 тысячи рублей в Москве, 221,0 в Петербурге и 182,8 на Кубани. Самый дешёвый метр в Ингушетии, 58,7 тысячи, затем Кабардино-Балкария (63,5) и Орловская область (67,5). Москва по цене метра дороже Ингушетии в 5,5 раза, по зарплате дороже в 4,1, и этот перекос как раз и делает столичное жильё трудным.

Средняя цена квадратного метра на вторичном рынке жилья, 2010–2024, тысяч рублей: Москва и Санкт-Петербург оторвались от остальных регионов, Краснодарский край резко подскочил в 2022 году

Скачок Краснодарского края с 74,7 тысячи в 2021 году до 194,2 в 2022-м самый резкий в наборе, объяснения в нём Росстат не даёт, поэтому читать его надо осторожно. В целом по стране метр подорожал с 58,5 тысячи рублей в 2019 году до 114,1 в 2024-м, почти вдвое. Московский метр за эти годы вырос в 1,8 раза, петербургский в 2,1, а кубанский в 3,1. Подробнее про цены на недвижимость по годам написано в статье цены на жильё в 2026 году.

Открыть цены на жильё по регионам с 2000 года →

Продолжительность жизни: разброс в 13 лет

Ожидаемая продолжительность жизни при рождении в России в 2023 году составила 73,41 года. Выше всех у Дагестана, 79,87, затем Москва (79,38) и Ингушетия (79,2). Это единственные три региона, где значение выше 79. Дальше идут Кабардино-Балкария (77,14), Санкт-Петербург (76,55) и Ханты-Мансийский округ (76,32). Цифры северокавказских республик заметно выбиваются из соседей и из картины по смертности, поэтому сравнивать их с остальной страной стоит с оглядкой.

Ниже всех Чукотка, 66,56 года, и Тыва, 66,59. Между Москвой и Тывой 12,8 года, между Дагестаном и Чукоткой 13,3. Это та разница, которая не исчезает после поправки на уровень цен: она про здоровье, возраст дожития и риски.

Ожидаемая продолжительность жизни в России, Москве, Санкт-Петербурге, Татарстане, Краснодарском крае, Свердловской области и Тыве, 2010–2023, лет: у всех регионов заметный провал 2020 и 2021 годов, к 2023-му все вернулись к прежнему росту, кроме Тывы

На графике виден провал пандемии. В России показатель упал с 73,34 года в 2019-м до 70,15 в 2021-м и вернулся к 73,41 в 2023-м, то есть чуть выше допандемийного. Москва прошла путь с 78,08 до 74,60 и обратно до 79,38. Тыва на месте: 67,50 в 2019 году и 66,59 в 2023-м. Полную картину по субъектам даёт статья продолжительность жизни по регионам России.

Открыть продолжительность жизни во всех регионах →

Безработица: Москва против Кавказа

Безработица в России в 2025 году 2,2%, это самое низкое значение в ряду с 2000 года. В 2020 году она была 5,8%. Меньше всех безработных в Москве, 0,8%. Рядом Калужская и Новгородская области (по 1,0%), Ямало-Ненецкий округ (1,0%) и Югра (1,0%). В Санкт-Петербурге 1,5%, в Татарстане 1,7%.

На другом полюсе Ингушетия с 25,5%, Дагестан с 10,9%, Северная Осетия с 7,0% и Чечня с 6,7%. Ингушетия не сдвинулась за годы: 27,3% в 2017-м, 32,4% в 2021-м, 25,5% сейчас. Ситуация в Новосибирской области улучшилась сильнее всех из показанных: 6,0% в 2017-м, 2,7% в 2025-м.

Уровень безработицы в России, Москве, Новосибирской области, Татарстане, Дагестане и Ингушетии, 2010–2025, процентов: линия Ингушетии лежит далеко выше остальных, остальные регионы собрались внизу; в данных нет 2022 года

В наборе Росстата нет значения за 2022 год, поэтому линии на графике соединяют 2021 и 2023. Если низкая безработица важна, это не значит, что на каждого найдётся хорошая работа: показатель считает тех, кто ищет работу и не может найти. Как безработица менялась по стране, разобрано отдельно: уровень безработицы в 2026 году.

Открыть безработицу по регионам с 2000 года →

Что показывают сразу четыре показателя

Если сложить картину вместе, получается три типа регионов.

Столица и Петербург. Лучшие значения в таблице по зарплате, продолжительности жизни, безработице и бедности (в Москве 3,8%, в Петербурге 3,2%). Минус один, цена: квартира стоит девять лет зарплаты.

Сырьевой север и Сибирь. Югра и Тюменская область сочетают зарплату выше 130 тысяч, квартиру за 3,7-4,1 года зарплаты и безработицу около 1%. Продолжительность жизни 75,44 года в Тюмени и 76,32 в Югре выше российской. В Красноярском крае доход и жильё хороши, но жизнь короче средней на 2,1 года, а доля бедных 10,1%.

Крупные центры юга и Поволжья. Татарстан, Воронежская область и Краснодарский край идут около российского уровня или ниже по зарплате, но у Татарстана низкая бедность, 3,3%, у Воронежа недорогой метр, а Краснодарский край расплачивается самой дорогой в таблице квартирой.

Нужно помнить, чего в этих данных нет. Климата, расстояний, школ, больниц рядом с домом, качества дорог и воздуха. Данные Росстата описывают деньги и демографию, а выбор места жизни ими не заканчивается.

Частые вопросы

В каком регионе России самая высокая зарплата?

На Чукотке: 217 182 рубля в месяц в 2025 году. Среди регионов, где живёт много людей, первая Москва с 181 777 рублями. Средняя по стране 101 784.

Где в России самая высокая продолжительность жизни?

По данным за 2023 год в Дагестане, 79,87 года, затем в Москве, 79,38, и Ингушетии, 79,2. В среднем по России 73,41 года. Данные северокавказских республик сильно отличаются от соседних, поэтому их стоит сравнивать с оглядкой.

Где самое дешёвое жильё?

По цене квадратного метра на вторичном рынке в 2024 году дешевле всего в Ингушетии (58,7 тысячи рублей), Кабардино-Балкарии (63,5) и Орловской области (67,5). По числу лет зарплаты, нужных на квартиру, жильё доступнее всего в Югре (3,7 года).

Где самая низкая безработица?

В Москве, 0,8% в 2025 году. Средний показатель по России 2,2%.

Можно ли выбрать лучший регион одним числом?

Нет. Росстат публикует показатели отдельно, а сводного рейтинга качества жизни он не строит. Самое честное сравнение это таблица выше, где у каждого региона свой набор плюсов и минусов.

Итоги

Москва лидирует по зарплате (181 777 ₽) и безработице (0,8%), доля бедных там 3,8%, но квартира там стоит 8,9 года зарплаты. Югра и Тюмень предлагают высокие зарплаты и жильё за 3,7-4,1 года. Продолжительность жизни выше всего в Дагестане, Москве и Ингушетии (79-80 лет), ниже всего на Чукотке и в Тыве (около 66,5). Разрыв по зарплате между регионами достигает 4,9 раза, а по продолжительности жизни 13 лет. Любое сравнение зависит от того, что важнее: деньги, жильё, здоровье или работа.