Прожиточный минимум в 2026 году по регионам: сколько в Москве, Подмосковье и других субъектах

2026-09-27 · Уровень жизни

Прожиточный минимум на 2026 год в целом по России составляет 18 939 рублей в месяц на человека. Для трудоспособных он 20 644 рубля, для пенсионеров 16 288, на ребёнка 18 371. В регионах цифры свои: от 15 719 рублей в Липецкой и Тамбовской областях до 49 431 рубля на Чукотке. В Москве минимум на душу 25 342 рубля, в Московской области 20 286. Это данные Росстата по величинам, которые установили правительство и власти регионов.

От этой суммы зависит, дадут ли семье единое пособие, доплатят ли к пенсии и сколько денег оставят должнику. Ниже разбираем, как это работает на примерах, какие регионы в начале и в конце списка и насколько минимум вырос за год. Все цифры можно открыть на интерактивных графиках.

Прожиточный минимум 2026 по группам населения

Минимум считают для четырёх групп, и у каждой своя сумма. Самая большая у трудоспособных: человеку, который ходит на работу, по расчёту нужно больше, чем пенсионеру. Самая маленькая у пенсионеров.

Все четыре суммы выросли одинаково, на 6,8%. Год назад прибавка была вдвое больше: с 2024 на 2025 год минимум на душу поднялся с 15 453 до 17 733 рублей, на 14,8%.

На графике видна ступенька посреди 2022 года. Тогда минимум меняли дважды: с 1 января он был 12 654 рубля на душу, с 1 июня его подняли до 13 919. В остальные годы сумма держится весь год без изменений. Открыть величины прожиточного минимума по России с 2021 года → Ряд с 2013 года собран в сводке «Прожиточный минимум по годам».

Что прожиточный минимум значит для семьи

Сам по себе минимум никому не выплачивают. Это планка, с которой сравнивают доходы, и для каждого случая берут свою группу и свой регион.

Единое пособие на детей. Смотрят, сколько денег приходится на одного члена семьи, и сравнивают с минимумом на душу в регионе. Возьмём семью из двух взрослых и двоих детей. В Москве планка для неё 4 × 25 342 = 101 368 рублей дохода в месяц на всех. В Тамбовской области та же семья сравнивается с 62 876 рублями, по общероссийской мерке вышло бы 75 756. Одинаковый доход в одном регионе даёт право на пособие, а в другом нет.

Социальная доплата к пенсии. Если пенсия неработающего пенсионера меньше минимума пенсионера в его регионе, ему положена социальная доплата до этой суммы. В Свердловской области эта планка 16 125 рублей, в Петербурге 17 754, в Москве 18 971.

Взыскание долгов. Когда приставы удерживают деньги с зарплаты, должнику должны оставить не меньше минимума для трудоспособных. В Москве это 28 940 рублей, в Подмосковье 22 112, в среднем по стране 20 644.

Алименты в твёрдой сумме. Если суд назначает алименты не долей от заработка, а суммой, её привязывают к минимуму на ребёнка. По России он 18 371 рубль, в Москве 21 903, в Свердловской области 18 188.

Своего региона нет в примерах? У каждого субъекта есть страница со всеми годами, например прожиточный минимум в Москве или в Свердловской области. Для пенсионеров и детей отдельные рейтинги: минимум пенсионера по регионам и минимум на ребёнка по регионам.

Прожиточный минимум 2026 по регионам: где выше, где ниже

Разница между крайними регионами больше чем трёхкратная. На Чукотке минимум на душу 49 431 рубль, в Липецкой и Тамбовской областях 15 719, в 3,1 раза меньше.

Верх списка почти целиком Север и Дальний Восток. После Чукотки идут Камчатка (33 333), Магаданская область (32 954), Ненецкий округ (31 060) и Якутия (28 598). Туда дорого везти продукты, зима длинная, одежда и отопление обходятся дороже. Москва с 25 342 рублями на девятом месте, это единственный регион из первой десятки не на Севере и не на Дальнем Востоке.

Внизу регионы Черноземья и Поволжья: Липецкая и Тамбовская области, следом Белгородская, Пензенская и Саратовская, у всех трёх 15 909 рублей. В большинстве субъектов минимум ниже общероссийского. Ровно на уровне страны он в Тульской и Ярославской областях.

Вот цифры по крупнейшим регионам:

Рублей в месяц, 2026 год. У многих регионов суммы совпадают до рубля.

Полная таблица по всем субъектам в рейтинге регионов по прожиточному минимуму. Открыть исходную таблицу Росстата с 2013 года →

Москва и Московская область

Разница между столицей и областью 5 056 рублей на человека. Внутри Москвы группы тоже сильно расходятся: трудоспособному нужно 28 940 рублей, пенсионеру 18 971, почти на 10 тысяч меньше. В Подмосковье эти суммы 22 112 и 17 446.

Обе территории подняли минимум на 2026 год меньше, чем страна в целом: Москва на 6,0%, область на 5,1%. Так же сдержанно росли Ненецкий округ (5,7%), Мурманская область и Югра (по 4,0%). Почти все остальные регионы прибавили ровно 6,8%, как федеральная величина.

Кто устанавливает прожиточный минимум и как часто

С 2021 года минимум устанавливают раз в год, сразу на весь следующий год. Общероссийскую величину на 2026 год задал федеральный закон от 28 ноября 2025 года № 426-ФЗ, то есть закон о бюджете. Региональные суммы принимают власти каждого субъекта. До 2021 года минимум пересчитывали каждый квартал по стоимости потребительской корзины. Теперь его привязывают к медианному доходу, а не к цене конкретного набора продуктов.

Установленная сумма действует весь год. Посреди года её пересматривали один раз, в июне 2022-го. Росстат сам минимум не устанавливает: он собирает решения правительства и регионов в одну таблицу и публикует её.

Прожиточный минимум, МРОТ и доходы

Сравнение с минимальной зарплатой показывает, как изменилось соотношение за десять с небольшим лет. В 2013 году МРОТ составлял 68,2% от минимума трудоспособного, то есть работник на минимальной зарплате получал меньше, чем нужно на жизнь по официальной мерке. В 2020 году МРОТ впервые обогнал минимум (103,4%), а на 1 января 2026 года он равен 131,2% от минимума трудоспособного.

Смотреть соотношение МРОТ, пособий и стипендий с прожиточным минимумом →

Средние доходы населения ушли от минимума ещё дальше. Во II квартале 2026 года доход на человека по России составил 405,1% от прожиточного минимума, примерно в четыре раза больше. В Москве 636,1%, в 6,4 раза. Десять лет назад, во II квартале 2016 года, по стране было 302,4%.

Но средний доход прячет тех, кто живёт на самой границе. В 2025 году доходы ниже границы бедности были у 9,7 млн человек. В 2015 году таких было 19,8 млн, вдвое больше. Открыть численность бедных по регионам → Подробнее о бедности в статье «Уровень бедности в России по годам».

Вопросы и ответы

Какой прожиточный минимум в 2026 году на человека?

В целом по России 18 939 рублей в месяц на душу населения. Для трудоспособных 20 644, для пенсионеров 16 288, на ребёнка 18 371. Для пособий и доплат берут сумму своего региона, а не общероссийскую.

Какой прожиточный минимум в Москве в 2026 году?

25 342 рубля на душу населения, 28 940 для трудоспособных, 18 971 для пенсионеров и 21 903 на ребёнка.

Какой прожиточный минимум в Московской области в 2026 году?

20 286 рублей на душу, 22 112 для трудоспособных, 17 446 для пенсионеров, 19 677 на ребёнка.

Где самый высокий и самый низкий прожиточный минимум?

Самый высокий на Чукотке, 49 431 рубль на душу. Самый низкий в Липецкой и Тамбовской областях, по 15 719 рублей.

Насколько вырос прожиточный минимум в 2026 году?

Общероссийский вырос на 6,8% к 2025 году. В большинстве регионов прибавка такая же, в Москве 6,0%, в Московской области 5,1%, в Мурманской области и Югре 4,0%.

Коротко

• Прожиточный минимум на 2026 год по России: 18 939 рублей на душу, 20 644 для трудоспособных, 16 288 для пенсионеров, 18 371 на ребёнка.
• За год он вырос на 6,8%, годом раньше рост был 14,8%.
• Самый высокий минимум на Чукотке (49 431), самый низкий в Липецкой и Тамбовской областях (15 719).
• В Москве 25 342 рубля на душу, в Московской области 20 286.
• МРОТ на 1 января 2026 года равен 131,2% от минимума трудоспособного, а средний доход на человека примерно вчетверо выше минимума.

Смотрите также

• Рейтинг регионов по прожиточному минимуму
• Прожиточный минимум пенсионера по регионам
• Прожиточный минимум на ребёнка по регионам
• Калькулятор инфляции
• Уровень бедности в России по годам